Nem bírom tovább,mit csináljak ?
Figyelt kérdés
Egyre többet gondolok az öngyilkosságra. Bipoláris zavarom van. Sokat vagyok depresszios.Ráadásul emberek közt meg szorongok. A párom is szakított velem. Munkám sincs.Nem látok kiutat. Mit csináljak ?2021. okt. 5. 07:04
2/4 A kérdező kommentje:
Nincs rá pénzem.
2021. okt. 5. 07:37
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Akkor a házi orvos. Fog adni beutalot. Tb-re is van nem csak magánban. Addig is ajánlanám a jogát, meditációt. Engem ezek tartanak egyensulyban. Esetleg egy gyenge vény nélkül kapható nyugtató, valeriana.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem kell beutaló a legtöbb helyen a pszichiátriára, keress rá a neten a telefonszámra! De készülj fel rá, hogy több mint egy hónap mire időpontot kapsz...
Egyébként amit addig tenni tudsz: próbálj meg valami olyan munkát szerezni, ahol nem kell emberekkel kommunikalnod. Ez adna egy ritmust az életednek, hasznosnak erezned magad, kevesebb időd lenne gondolkodni.
Irj naplót! Segíthet abban hogy rendszerezd az erzelmeidet és megertsd azt miből tevődik össze. Mindenképpen papírra! Először nehéz lesz talán de segíthet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!