Napok óta tartó öngyilkossági gondolatokkal bemehetek a háziorvoshoz segítséget kérni?

Először is nyugodj meg, és gondold át alaposan a helyzetet. Pár napig tartó rossz hangulat miatt nem éri meg olyan dolgot csinálni, amit lehet, hogy egy életre megbánsz.

Ha úgy érzed hogy segítség kell, szerintem nyugodtan menj be a hàziorvoshoz, és ő elküld szakemberhez, akivel megtudod beszélni a problémáidat. De elsősorban lehet, hogy otthon kéne leülni és megbeszélni, hogy pontosan mi bánt téged.

Az orvos antidepresszánst írhat ill. beutalhat pszichoterápiára.

Hívj egy lelkisegélyszolgálatot, ha azonnali segítségre, beszélgetésre van szükséged.

Illetve vannak papok, lelkipásztotok is akik jártasak mentálhigiénében... keresd őket!

A háziorvoshoz be lehet menni, sőt kell is, ha ilyen rossz állapotban vagy. Mindenképp fordulj szakemberhez, az öngyilkossági késztetés nem tréfa, nem olyasmi, amit elég lenne otthon átgondolni!

Álláskeresés tekintetében hasonló cipőben járok, ráadásul albérletben lakom és évek óta küzdök depresszióval. A megtakarított pénzem nagyjából nyár végéig elég. Egyelőre úgy fest, hogy kénytelen leszek kompromisszumot kötni, és beérni egy alacsonyabb presztízsű munkával. Lehet, hogy 10+ év banki munka után elmegyek pl. biciklis futárnak. (A bankban én mondtam fel, nagyrészt egy agresszív, nárcisztikus főnök miatt.)

Persze, hogy tud, menj be, ha ennyire rosszul vagy!

Azt gondold át előtte magadban, hogy mekkora esélyt látsz rá, hogy valóban megtennéd ezt a dolgot, vagy "csak" mélységesen el vagy keseredve. Ha az öngyilkosságos "szöveggel" mész be, akkor neki kötelessége(!) bevitetni téged mentővel a kórházba, pszichiátriai osztályra.