Ha kiég valaki idősebb korában 40+tól, mit tehet ellene?

40éves korára az emberek igen nagy százaléka már átélte legalább egyszer a kiégést. aki meg nem, az szerencsés. a régi énje, miért kéne , h visszajöjjön? no pain no gain. magyarán a megélt fájdalmak vagy erősebbé tesznek vagy mehetsz a levesbe vegetálni. a személyiségünk 6-7évente is megváltozik, ahogy a sejtjeink is. de visszatérve, meditációt lehet kipróbálni, illatterápiát, kisállatok segítenek visszanyerni az életkedvet. vagy simán segíts önzetlenül, hívhatjuk karmának is, amit beleadsz azt kapod vissza. és lehet olvasni rengeteg ilyen könyvet ebben a témában, könyvtárba beregelni nem drága, még most is lehet kölcsönözni, nem kell megvásárolni őket, ha van ami tetszik könyv akkor ki lehet írni mi a számodra ezen van a hangsúly mi segít túllendülni a negatív korszakon. :)