Hogyha annyira sötét gondolataim vannak néha, hogy soha senkinek nem fogom merni elmondani őket, pszichológus hogy szedi ki belőlem és hogy segít?

Ha nem mondod el, akkor sehogy. De körbe is lehet írni. Egész más egy gondolat, mint a megvalósítás. Időnként, vagy gyakran minden embernek vannak sötét gondolatai, de ezeket a helyükön kell kezelni. Mondok példákat. Épp tegnap vesztem össze a barátnőmmel, most meg tudnám folytani egy kanál vízben, de természetesen nem fogom bántani, tökéletesen megfelel mindkettőnknek a szóbeli gyalázkodás, vitatkozás, veszekedés. Vagy vannak szexuális jellegű gondolataim is, de annyi eszem is, hogy ezeket senkinek nem mondom el.

Van erről egy vicc is. Beteg az orvosnak:

- Doki, magának is szoktak lenni furcsa gondolatai?

- Természetesen igen.

- Akkor hogy lehet, hogy én le vagyok kötözve, be vagyok gyógyszerezve, és kényszer kezelés alatt állok, maga meg nem?!

- Úgy, hogy én senkinek nem mondom el a sötét gondolataimat. :)

Nem kell elmondani.

Mindenkinek van olyan gondolata amit nem mond el soha senkinek.