Ez szorongás vagy szervi baj?

Sziasztok szerda óta nem tudom megmondani miért szorongok nagyon.Home officeban dolgozom a járvány miatt 8tól 4ig és nem nagyon mozdulok ki hétköznap hétvégén sem sehová.Szerda óta viszont valami nincs rendben velem.Mindig olyan késztetésem van hogy csináljak valamit.Sose tudok nyugton ülni csak kis időre mikor fél órára kb megnyugszom.A pulzusom az egekben van nem alszok jól 2-3órát max. Gyomoridegem van sokszor. Régebben 6hónapja kb volt pánikrohamom a legutóbbi. Nem tudom hogy ez valami pszichés vagy szervi tünet lehet.A szívemmel sose volt bajom soha vagyis én nem érzékeltem.Régebben mérték a pulzusom akkor mindig ilyen 70-80körül volt. Olvastam hogy a generalizált szorongás több napig eltarthat.Lehet ez a baj? Nagyon elvagyok keseredve ha valaki mond valami értelmeset azt megköszönném..