A koffein az olyan mint az antidepresszánsok?

Persze annyira antidepresszáns mint amennyire az alkohol az autizmus ellenszere.

Ha leszoksz ezekről az italokról, jól jársz, egészségileg mindenképp.

Nem, a koffein nem olyan, mint az antidepresszáns. Pl. az antidepresszánsnak 30 nap kell, mire hat, a koffeinnek 10 perc. Az antidepresszáns receptköteles, a koffein nem. És még lehetne a sort folytatni estig.

A koffein egy rövid időre "megdobja" a dopamin szintet. Hasonlóan mint pl a drogok, de közel sem olyan erősen. Viszont ha több koffeint visz be az ember - akkor ez már nem erősödik tovább - és egyre inkább bejön a feszültség (a túladagolás miatt). + még az a nagy baj a koffein okozta felfutáson - hogy utána jön a megzuhanás is. A tolerancia is nagyon gyorsan nő egy pontig - szóval egyre több kell ugyanazon hatás eléréséhez. Összességében a koffein nagyon nehezen kezelhető, és nehezen meghatározható hogy épp mikor mennyi a jó. Viszont kicsit dobhat a hangulaton is. Szerintem te ezt érezted hasonlónak :)

A cukor nem. Az lefelé dobja azt - akinek leesik a vércukor szintje :)

Pontosan ugyanezt tapasztaltam én is. Ha napi szinten fogyasztottam koffeint, sokkal energikusabb voltam, stressztűrő képességem jobb volt, az egész hangulatom sokkal pozitívabb volt. Az bizonyított tény, hogy a koffein az agyi neurotranszmitterekre jelentős befolyással van, így hatnak az antidepresszánsok is egyébként. Egy enyhébb antidepresszáns hatásával vetekedhet a koffein.