fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Rengeteget stresszelek.. Mit...

Rengeteget stresszelek.. Mit tehetek ellene?

Figyelt kérdés

Mindent túlgondolok de nagyon. Stresszes vagyok minden áldott nap. Érzem hogy tökre megyek ebbe. Nincs nap hogy ne sirnek.

Mit tudtok javasolni?



#stressz
2021. jan. 2. 16:15
 1/4 anonim ***** válasza:
78%
Depressziónak hangzik. Pánikrohamaid vannak?
2021. jan. 2. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
39%
Ez a mellékvese kifáradása. (Hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely diszreguláció.) Vagy hívhatod a 22-es csapdájának is. A sok stressztől a mellékvese folyamatosan termeli a kortizolt, ami viszont újabb stresszforrásként működik. Étrend- és életmódváltoztatással lehet rajta segíteni.
2021. jan. 2. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Életmód váltást kell eszközölni. Muszáj lesz, különben beteg leszel. Sajnos tapasztalatból mondom.
2021. jan. 2. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
2021. jan. 2. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!