Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Világvége hangulat ellen mit...

Világvége hangulat ellen mit lehet tenni?

Figyelt kérdés
A jelenlegi helyzet okozta bizonytalanság miatt szörnyű hangulatom van, és most még valószínűleg az időjárás is rátesz pluszban. Semmihez nincs kedvem, szó szerint semmihez. Mindenre nagyon nehéz rávenni magam. Hetek óta ez van, és úgy érzem egyre rosszabb.
2020. nov. 20. 12:18
 1/3 anonim ***** válasza:
Talán egy kis meditáció? Vagy pl csak simán mozdítsd ki magad nyugtató zenékkel..
2020. nov. 20. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
100%
Szerintem ez alapvetően közös, igazából nálam is erősebb most a jelenlegi helyzetben. Az alapvető figyelemelterelésen kívül mást nem nagyon tudok tanácsolni. Foglalkozz kicsit magaddal, erőltesd meg azt, amit eddig hanyagoltál, és próbálj meg kicsit nagyobb erőfeszítést belevinni. Próbálj ki a komfortzónádon kívül eső dolgokat. Olvasgass, és ha nagyon rádjön a para a vírussal kapcsolatban, olvass híres tudósokat, hogy-hogy oldottak meg problémákat, dolgokat. Nézz számodra szórakoztató tartalmakat, igazából ennyi.
2020. nov. 20. 12:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Templom? :) Isten?
2020. nov. 22. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!