Mit lehet tenni a dührohamok ellen, ha már ismerlen óvodás kis hülyék is kiborítanak?

Borderline vagyok es rengeteg a dührohamom, ma elmentem egy óvoda mellett, ahol egy par kis hülye a kerítésnél köszöngetett meg mondott egy-két hülyeséget. Nyilvan nem nekem szólt, sapka volt rajtam es be voltam öltözve, nem is nagyon láthattak. Akkor nem is érdekelt es csak elsétaltam mellettük,(szoc. fóbiám is van, szóval ez sokszor gátol is abban, hogy belemenjek veszekedésekbe) így utólag már meg tudnám őket tépni es megbántam, hogy nem orditottam le őket... eléggé ijesztő, hogy mar ilyen szinten vagyok... neurotop nevű gyógyszert kaptam, meg nem kezdtem el szedni. a xanax nem segít, csak az alvasban.