Mi lehet az oka annak, hogy ennyire nincs életenergiám? Létezik ilyen betegség?
Folyamatosan olyan a közérzetem, mintha kiment volna belőlem az életerő. Mintha üres lenne az autóban a benzin. Nincs kedvem, motivációm semmihez. Szinte rágondolni is nehézséggel jár, hogy valami megerőltetőt végezzek, még a legkisebb dolgokban is. Például tegnap este nem volt kedvem, késztetésem, motivációm ráhúzni a takaróra az ágyhuzatot, és úgy aludtam, hogy a takaró és közém raktam be egyszerűen. Ez ilyen kis semmiségnek tűnik, de jól mutatja, hogy a legapróbb dolgokhoz se érzek erőt magamban. Szinte nem is értem az embereket, amikor azt látom, hogy felkerekednek, és erőfeszítés árán megcsinálnak valamit. Ha pl. egy családtagomat megkérem, hogy segítsen nekem valamiben, amihez ő ért, mindig félek, hogy, úgy érezve magát, mint én, majd azt mondja, hogy "nekem ehhez nincs kedvem meg erőm, ennek nincs semmi értelme, nem csinálom". Szerencsére olyan munkám van, amit otthonról végezhetek, félállás, és elég könnyű, de még ez is szorongással tölt el. Abszolút nem mozgok, féltem az egészségemet. Legszívesebben könnyű olvasmányt olvasok vagy nézek valamit a netflixen.
Tudom, hogy nagyon lustának tűnök, de valójában nem ilyen vagyok, ez csak egy állapot, de nem tudom, miért van ez. Borderline-ról van diagnózisom, de nem tudok róla, hogy ennek az lenne a velejárója. Egyszerűen mintha semmi nem okozna örömet, és mindent nyűgnek élek meg.
Pszichológushoz járok, gyógyszert is szedek, de bármilyen antidepresszánst szedtem eddig, mindig azt éreztem, hogy nem ér igazából semmit. Nem erős szerekre kell gondolni, mint xanax, meg frontin meg társaik, hanem enyhébb hatású hangulatjavítókra, antipszichotikumokra. Viszont nem érzek jelentős változást azon kívül, hogy több súlycsoporttal feljebb kerültem az általuk okozott súlygyarapodás következtében...
Lehet hogy azért, mert nincs elöttetek semmi cèl, amièrt lehet lelkesedni, amiért minden nap èrdemes kikelni az ágyból, ès hajtani.
...vagy pedig tènyleg alacsony energia szint...ezt leginkább a jóga csakra-energiarendszerével lehet magyarázni, blokkok vannak az alsó három csakra némelyikében.
Az első lépés a legnehezebb...
Kezdjetek el mozogni!!!!
Ne adjàtok fel...sokan bármit megtennének, ha még pár héttel-hónappal tovább élhetnének, miközben még valami betegségtől fájdalmában szenvednek is...szóval plz....keressétek az örömet.
Kezdjetek el egy új hobbit, segítsetek embereknek, kezdjetek el egy szellemi utat gyakorolni, és akkor kicsit jobban megértitek mi a világ, és mik a célok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!