Küzdött már valaki pszichés alapú nyelési problémával? Hogy oldotta meg?
Két hete nem tudom lenyelni az ételt és az italt, szinte görcsbe rándul a torkom, amikor ennem vagy innom kellene. Abban az esetben, ha valaki vagy valami eltereli a figyelmemet, akkor simán lemegy az étel-ital.
Utána jártam a lelki okoknak, csökkent képesség bizonyos dolgok elfogadására. Munkanélküli lettem, az anyagi helyzetem kissé megroggyant, a terveim füstbe szálltak. Úgy gondolom, hogy ez lehet az, amit "nem tudok" lenyelni, legalábbis ez a tippem. Jobb pillanataimban, amikor nem szorongok, vagy stresszelek tudok normálisan enni, azonban hiába meditálok, próbálom elfogadni a megváltozott helyzetet, egyszerűen nem tudom megoldani ezt a nyelési gondot. Ördögi kör, mert amikor nyelek, már félek, hogy megakad a torkomon az étel, és megfulladok, ez még több szorongást okoz.
Ha TV-zel, vagy nézel valamit ami lefoglal, akkor lemegy? Ezzel magadat bünteted, bántod, tudatosítsd magadban hogy te nem vagy hibás semmiért, és az önsanyargatással nem érsz el semmit. Tudom hogy te ezt tudod, de a tudatalattid így érez. Próbálj kibékülni önmagaddal.
Nyugtató és szakember jó lenne, kicsit segítene ellazulni.
Ha a vírushelyzet miatt juttottál ide, csak le szeretném írni, hogy nem vagy egyedül!! Ez csak ideiglenes.
Mihamarabbi gyógyulást kívánok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!