Meddig tekinthető normálisnak a feledékenység?

Simán lehet stressz miatt, nekem is van olyan, hogy amikor leterheltebb vagyok, így jelzi a szervezetem, hogy ideje pihenni, és kikapcsolni egy kicsit a szürke hétköznapokból.

Van lehetőséged most egy kicsit kiszakadni és teljesen a pihenésre koncentrálni? Mindegy, hogy aktív vagy passzív pihenés, az a lényeg, hogy frissítsen fel, lehet rejtvényfejtés, lehet sport, lehet olvasás, lehet sok alvás (nem tudom, mennyit szoktál aludni, az is fontos), lehet film, lehet zene. Te tudod, mi kapcsol ki. Nekem például az egyik legjobb az egész napos jövés-menés, ezért is szeretem az egy napos buszos utazásokat és a teljesítménytúrákat, amikor reggel/délelőtt elindulok, és este jól elfáradva érek haza, és ez jobban felfrissít, mint hogyha egy hétig tudtam volna aludni.