Akinek van tapasztalata mentalis egeszseg teren olvassa ezt el kerem, mi lehet ez?

Amiket leírtál, szédülés, fejfájás, ájulás, nekem is volt, vitaminhiány. Nekem vashiányom volt, ugyan ezek a tünetek. De lehet D vitamin hiányod, mert mostanában nincs alkalmunk annyi időt a szabadban tölteni. Persze lehet a dolog hátterében más is, de én ezt tudom elképzeli. Az ujjtördelésnél pedig nem mindegy miért csinálod. Valaki a stressz levezetése érdekében, valaki megszokásból, valakinek pedig jól esik átmozgatnia az elgémberedett tagjait. És lehet, hogy egy kicsit be is beszélsz magadnak valamit, nálam az sokszor előfordul. (persze lehet, hogy nálad nem így van, és nem tudhatom, csak elmondtam a saját tapasztalataimat)