Másnaposságra Valeriana mennyire káros?

Sajnos ha iszom, másnap nagyon szorongok és rossz a hangulatom. Nincs emlékezetkiesésem (az inkább 20-21 éves koromban volt jellemző, már 25 vagyok és okosabban iszom), így tudom, hogy nem műveltem semmi gáz dolgot, de valamiért mégis kellemetlenül érzem magam.

Ez általában 2 hetente történik, körülbelül ilyen gyakorisággal járok bulizni. Most vasárnap kipróbáltam, hogy bevettem 3x1 valerianat masnaposan, és gyakorlatilag megszűnt a szorongás, nagyon jó kis produktív napom volt, még dolgozni is tudtam előre.

Ha nem vagyok másnapos sosincs szükségsem sem valerianara, sem másra. Gáz, ha kéthetente használok Valerianat másnaposságra, vagy ennyi belefér?