Szorongok, hetek óta nagyon rosszul érzem magam, minden apró dolog miatt sírhatnékom van, nagyon ingerült vagyok, és ez nem az első eset, hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy orvosra van szükségem?

Először is hány éves vagy, ez nagyon fontos.

Ilyen esetben érdemes pszichiáterhez menni hogy legalább felirjon valami nyugtatót.

de a nyugtató csak ideiglenes megoldás pszichoterápia kéne ide szerintem.

(bár mondjuk nekem egyedül a gyógyszer segített)

Menj oda az egyik szülődhöz és legyél egyszerű, csak két tő mondat, semmi magyarázkodás.

Anyu beszélnem kell veled. (És nézz rá, várj kicsit)

Pszichológusra van szükségem.

Ennyi. Azt is mondhatod a második helyett, hogy segítségre van szükséged. Aztán majd innen már menni fog.

Meg ne keresd a tökéletes pillanatot. Mert soha nem alkalmas az ilyesmi. Akár most is kimehetsz.