Az alábbi kérdésem volna pszichológussal kapcsolatban?

Üdv!

Jelenleg 5 alkalommal voltam pszichológusnál, főleg múltbeli dolgok miatt kerestem fel amit nem tudok lezárni magamban. (nem halálesetre kell gondolni, de most nem akarom fejtegetni).

Az első pár alkalom beszélgetésekről szólt ahol kifejtettem a problémáimat, amikkel kapcsolatban teljesen tisztába vagyok az összefügésekkel stb., inkább ezeknek a sérelmeknek a feldolgozásában és lezárása miatt indultam el a pszichológushoz.

Most járok először pszichológusnál egyébként ezért nincs összehasonlitási alapom.

Most tartunk a 6. alkalomnál és eddig a beszélgetéseken túl csak meditáció történt valamint relaxációs tecnikákat vettünk közösen.

A kérdésem az volna, hogy igy működik a kezelés más szakembereknél is?

Én valahogy nem vagyok elégedett, eddig amiket megfejtettünk az az, hogy a jövőben a jövőm hogy lehetne majd jobb, de azt, hogy ezekkel a múltbeli dolgokkal és berögzült szorongásos tényezőkkel hogy tudok megbirkózni abból még semmim sem javult.

Lehet kicsit zavarosan fogalmaztam, de most jöttem megint tőle és kicsit feldúlt vagyok, hogy azon kivül annyi volt előrelépés, hogy elmondtam egy szakembernek a dolgaim ami amúgy tényleg jól esett, de maguknak a megoldásában szinte semmit sem segit. És ezt úgy értsétek hogy nagyon be sem kapcsolódik a beszélgetésbe csak kérdezget dolgokról amivel kapcsolatban nem érzem, hogy megvilágosodnék mert tudtam eddig is a probléma gyökerét, de ő csak a jövőbe nézően próbál segiteni, de én a múlttal szeretnék megbirkozni..