Gyerekkoromban mindenért leszidtak. Felnőtt koromra érzékennyé váltam. Hogyan vetkőzzem ezt le?
Figyelt kérdés
Mindenért lekiabáltak, ha hibáztam, de olyan egyszerű dolgokért is mint pl leejtem a kanalat, hangosan tüsszentek....
Most kezdem dolgozni, és erős szorongással jár, ha rámszólnak. Mit tegyek?
2019. nov. 12. 19:47
2/8 A kérdező kommentje:
Már megtettem. Köszönöm.
Egyéb ötlet?
2019. nov. 12. 20:34
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem hallgass ilyen ügyekben névtelen fórumozók tanácsaira.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Milyen "szakemberhez" fordultál? (pszichiáter-pszichológus-pszichoterapeuta)
5/8 A kérdező kommentje:
Mindháromhoz :( 2 pszichológus, 1 pszichoterapeuta és 1 pszichiáter aki felírt nyugtatót, amit akkor veszek be ha végképp nem tudok emberek közé menni. Enyhült a terápia hatására a dolog, de nem múlik
2019. nov. 12. 21:29
6/8 anonim válasza:
válasza:Nem tudsz emberek közé menni? Nem írtad, hogy pánikbeteg is vagy.
7/8 A kérdező kommentje:
De, tudok. Csak ha leszidnak a munkahelyemen (általában jogtalanul, egy kolleganőm rendszeresen rajtam vezeti le a feszültséget) akkor másnap nehezen megy bemenni. Pánikrohamjaim szerencsére nincsenek, csak erősen szorongok olyankor
2019. nov. 12. 22:56
8/8 Phoney válasza:
válasza:Nem nagyon lehet csak úgy levetkőzni, mert nem csak „érzékeny” vagy. Milyen terápián voltál? Kognitív terápia ezt pl. gyakran nem tudja megoldani. A többi is csak hosszabb idő alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!