Jó könyvek a nárcizmusról?

A nárcisztikus személyiségzavar általában valamilyen gyermekkori trauma és öröklődés miatt alakul ki. Az áldozatok gyakran possztraumatikus stressz szindrómában vagy komplex possztraumás stressz szindrómában,fóbiákban,pánikrohamokban,depresszióban,és egyéb más pszichés betegségekben szenvednek. Mivel az ismételt érzelmi trauma ide vezethet. A kapcsolat után is ezzel küzdenek.

Ahhoz hogy megértsük az áldozatot. Előbb a nárcisztikus személyiségzavart kell megérteni. A nárcisztikus személyiségzavar egy pszichikai zavar. Ezzel tisztában kell lenni. Általában olyanokból lesznek nárcisztikusok akik gyermekkorban nem kaptak elég (vagy túl sokat kaptak)figyelmet,törődést,gondoskodást valamelyik szülőtől. Ezért a nárcisztikus létrehozott egy grandiózus önképet hogy ezzel megvédje saját magát az elszenvedett traumáktól. Ezt a figyelmet keresi egész életében. Ez határozza meg a személyiségét. Bármilyen módon érthetjük ezt a figyelmet. Lehet ez pozitív,negatív,anyagi,haszoni,gazdasági. Tehát minden olyan dolog amitől megkapja ezt a figyelmet. Pénz,egy jó munkahely,vagy éppen egy személy. Mit értünk figyelem alatt? Azt ha bármilyen érzelmet ki tud váltani az emberekből. A nárcisztikus egy töredezett személyiséggel rendelkezik. Ha bárki is lerombolja ezt a személyiséget akkor összeomlik. Azt is tudom hogyan lehet lerombolni a személyiségét. Na szóval a nárcisztikus ezenbelül rendelkezhet érzelmekkel,csak azt elnyomja a mindennapokban. Tehát téves az a hit hogy nincsenek érzelmei. Vannak. Csak a mindennapokban ez nem játszik szerepet. A viselkedése csupán passzív reakció,nem emociók. Vannak időszakok amikor felismerik ezeket az érzelmeket,számára reakciókat de nem tulajdonít nagy figyelmet e felé.

Azonban a nárcisztikus képes normálisan viselkedni ha megkapja a számára szükséges figyelmi adagot. Az áldozatait ugyan megérti mivel rendelkezik gondolkodási(kognitív) empátiával. Tehát képes együtt érezni. De nem érzelmileg.

Tehát hogy most megértetted a nárcisztikus személyiségzavart. Az áldozatok így tudnak csak tovább lépni. Ha megértik ezt a személyiségzavart és többé nem hibáztatják saját magukat. Megérteni hogy a nárcisztikus nem tud megváltozni. Nem az áldozat tehet arról amilyen. Ezt csak manipulálva elraktározta a tudatalattijába.

Szia!

Nárcisztikus személyiségzavarom van. A könyv, ami tökéletesnek leírja a bennem, bennünk dùló folyamatokat: Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a narcizmusról.

Vicces tény: Leírja, azért adta ezt a címet, hogy a narciszok is megvegyèk, ők ugye a legjobbèrt nyùlnak a boltban 😁

Szívesen! Én imádtam, annyira olvasmányos, pedig tele van szakmai magyarázattal.

Amit linkeltèl, azt már én is néztem, de nem olvastam. Mesélsz majd róla, ha te már túl vagy rajta?

Van olyan könyv is, ahol a nárcisztikusok áldozatai mesélnek azt hiszem. A címet nem tudom, de neked talán az is érdekes lehet.

Nem könyv ugyan, de nagyon jól összeszedi:

https://www.youtube.com/channel/UCCk99Bt2hOYoarD42sx8h7Q