Bipoláris zavarom lenne? (többi lent)

Egy nagyon durva,traumatikus időszakon vagyok túl ami fél évig tartott.Ez az idő alatt depressziós voltam,senki és semmi nem számított.Azóta jobban vagyok,de mindig ott motoszkál a fejemben az az érzés hogy visszaeshetek,és a depresszió folyamatosan a nyakamban liheg.Mostanában kezdek jobban lenni,minden oké körülöttem,de rámtörnek ilyen bizonyos rutinjaim,amikor túl voldog vagyok,majd akár egyetlen szótól is el van cseszve a napom,vagy már volt olyan is,hogy 2 napig folyamatosan takarítottam,mert egyszerűen nem bírtam leállni.Attól félek,hogy az életem nem lenne teljes a depresszió nélkűl.Vagyis már már furcsa,hogy minden oké,de tudom hogy ujra visszaesek (néha a semmiért)