Hogy lehet leküzdeni a vezetés közbeni szorongást?
Sokszor akkor jön rám a pánik és szorongás, amikor vezetek vagy vezetnem kell. Pedig szeretek vezetni és tudok is. Több éve van jogsim, de csak 1-2 éve van ez a pánikolás. Ilyenkor össze-vissza veszem a levegőt, feszül a testem itt-ott, picit rosszul vagyok a "levegőhiánytól.
Mit lehet ez ellen tenni? Valami bogyó van rá?
válasza:
válasza: válasza:Mitől félsz?
Magától az autó vezetésétől?
Vagy attól a tudattól,hogy egy forgalomban vagy,ahol emberek vannak?
Vagy egy esetleges balesettől?
Vagy bezárva érzed magad?
Sok oka lehet.
Nekem nincs pl jogsim,szociális fóbiás vagyok,és sosem szeretnék vezetni.
Egy üres mezőn élvezetes lehet a vezetés,de forgalomban,kressz táblákkal és frusztrált emberekkel,mondjuk sietve valahová nem valami kellemes érzés lehet.
Vezetni szeretek, a forgalomtól se félek, mert imádok cikázni az autók között.
Kb. 10 éve volt egy balesetünk, de akkor csak utas voltam. Lehet amiatt szorongok. Sokszor szoktam félni utasként is az autóban, mindig az utat figyelem erősen. Nem tudok kikapcsolni az autóban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!