Van olyan altató amit hoaszabb távon lehet alkalmazni, de hatasos is?

Hosszú távon (pár hónap)minden altatóhoz hozzászokik a szervezet, így hatástalanná válnak. Ha komoly alvászavar van, akkor ki kell vizsgáltatni, és/vagy teljes életmódváltás.

Nekem is jól jönne. Hosszú távon függőséget okoznak sajnos. Én 20 évig szedtem gyógyszereket, pár hónapja semmit. 3-4 körül tudok elaludni. Látom te is bagoly vagy-3.20-kor írtad. Egyébként a Zolsana nekem is bevált.Annyira, hogy 12 évig szedtem.Addiktológián tudtam letenni.

Ma 5 órát voltam az SBO.Sanvalt szedek 05 kb fél éve Mellékhatásként zsibbad az arcom és nehezen beszélek.Nem zárom be a bejárati ajtót és a vasalót se húzom ki.Meg nyomorítja az életem.Igaz este alszom,de milyen áron!?Próbáltam csökkenteni felezni de túl nőtt engem!Nem enged mint maga az ördög!Ad aztán elveszi az életed.Hétfőn elmegyek egy addiktológushoz Ha tudom hogy ez vár rám inkább szenvedek az álmatlanságban és bármi mást probálnék csak altatót NEEE!!!

Igen. Az autogén tréning.

Kventiax -ot szedek évek óta +frontint.Még hat,persze le kéne rakni,nem igazi megoldás, de még nem sikerült megszabadulni tőle

A Zolsana zolpidem tartalmú, valójában csak az elalvást segíti, nem kellene ilyen komoly mellékhatásokat okoznia. Nekem a Stilnox nem tart ki egész éjjel, én olyan 11 után veshem be, 3kor kelek, igaz visszaalszom magamtól utána. Sztem keresd fel a dokit aki írta. Ezt amúgy is rövidtávú használata javasolják. Miért voltál az SBO-n??