Kitudott valaki gyúgyulni a szociális fóbiából?

Én amióta az eszemet tudom ilyen vagyok már ott tartok hogy egy boltba nem bírok bemenni anélkül hogy ne melegedjek ki, izzadjak le és hogy ne vörösödjek el. Nem merek az emberek szemébe nézni hogyha látok valakit csak a szemen sarkából már attól kikészülök mert azt hiszem hogy állandóan engem bámul. Néha észrevesem hogy oknélkül feszítem a lábanat vagy a kezemet ha emberekközött vagyok. Emiatt szokszor annyira magamalatt vagyok hogy az öngyilkosságon gondolkozok.