Már régóta vannak gondjaim az evéssel, mit lehetne csinálni?

Már egy jó ideje (néhány éve) bűntudatom van ha eszek, hiába tudom, hogy nem vagyok kövér, mégis mindig fogyni akarok. Amikor sok a stressz, akkor felváltva nem eszek és tömöm magamat, ez érettségi alatt volt a legrosszabb, a tükörbe sem bírtam belenézni. Már nagyon félek, mi lesz akkor vizsgaidőszakban, most kezdtem az egyetemet.

Szüleimnek mondtam néhányszor, de mindig az volt a válasz, hogy csak bonyolítom az életemet meg én voltam a legvékonyabb lány a szalagavatón és örüljek, hogy van mit ennem. Többször gondoltam a pszichológusra, de nem hiszem, hogy belementek volna.

Az is aggaszt még, hogy pszichológiát kezdtem el tanulni, és félek, hogy kihatással lesz erre az, hogy terápiára járok.

Szerintetek mit kéne csinálnom? Eléggé kétségbe vagyok esve

Előre is köszönöm a válaszokat