Mi lehet a bajom?
Valószínűleg akut depresszió, nincs semmi az életben aminek örülnél, ami felvillanyozza a napod, amit vársz, hogy bekövetkezzen?
Ha már az alvásodat, pihenésedet is zavarja akkor érdemes lenne felkeresned egy pszichológust - választ fog adni azokra a kérdésekre amik nyomasztanak.
Ha meg beszélnél emberekkel az lenne a gond. Átvernek, lehúznak, hülyének néznek, kibeszélnek.
Ha csinálnál sok mindent akkor se lennél boldogabb feltétlenül. Persze ezt hazudják, h aki nagyon pörgeti boldog. Rengeteg olyan embert ismerek akit sokat csak TV ből vagy YouTube-ról és ugyan úgy rengetegszer ki vannak égve, rosszul vannak.
A legrosszabb meg az, h társaságában is lehet magányos vagy ami gyakori, h a társaság pár órára eltereli a figyelmed de utána rosszul vagy, mert nem töltött fel.
Magaddal foglalkozzál.
Szedjél vitamint 4000es D3 vitaminból napi 2-3 mehet.
Napi 2-3000mg C vitamin.
Béres csepp.
b komplex stressz napi 1 szem
Meg persze napi minimum 4 liter víz.
Ezt csinálod pár nap és jobban fogad magad érezni.
Aztán azt a plusz jobb kedvet használd arra, h jól ellegyél. Film, játék, séta, uszoda, könyv mind lehet egyedül.
Ne hidd, h ha többet dumálnál másokkal jobb lenne pláne, h semmi se történik veled így max kiégetnéd őket, aztán lenéznének.
Magaddal legyél el egyre jobban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!