Mennyibe kerül átlagban egy pszichológusnál egy elbeszélgetés?

Ő kérdéseket fog feltenni. A jó pszichológust onnan ismerheted fel, hogy nem ad tanácsokat, bár néha helyeselhet vagy kifejezheti ellenérzését de inkább kérdések formájában, így próbál rávezetni a megoldásra. Kérdésekkel segít, hogy gondolkozz el bizonyos dolgokon, így "terelget" egy egészségesebb gondolkozás irányába. Plusz az egész alapja egy bizalomteli közeg, ahol megoszthatsz magadról bármit, így tud segíteni a terápia, ha meg tudsz nyílni és beszélni olyan dolgokról, amiknek eddig lehet másnak sosem beszéltél. Ezért fontos, hogy olyan terapeutát találj, akiben meg tudsz bízni és megnyílni előtte, ő csak így tud segíteni.

Nem helyesel (csak ha szükséges a terápia során), de semmiképpen sem kritizál, nem mond értékítéletet. Először arra törekszik, hogy minél alaposabban megismerjen feltárja annak a problémának a tényleges gyökereit amivel hozzá fordultál (ezt még nem is látod magadban). A második fázisban a terápia során próbál rávezetni arra, hogy te hogyan tudod saját magad kezelni a problémáidat. A pszichológus olyan szakember aki segít abban hogy a saját magad orvosa legyél.