Kitől kérhetek teljes egész éves felmentést tesire? (Többi lent)

Először is tisztáznám, hogy nem feltétlenül a teljes mozgás alól szeretnék kérni felmentést, a gyógytestnevelés is szóba jöhet. Könnyített tesi és rendes között egyeltalán nincs nálunk különbség sajnos, így azt mellőzném.

Jelenleg gimnáziumba járok, most megyek 10.-be. Nem szeretnék a testnevelés órákon részt venni, mert minden órán pánikrohamom van, és ha csak rágondolok, hogy tesi órám lesz, hányok.

A szüleimmel már próbáltam megbeszélni, de attól tartok, hogy nem jó irányból közelítettem meg a témát.

Esetleg pszichológuson, pszichiáteren keresztül kaphatok papírt a gyógytestnevelés javaslatára, vagy teljesen esélytelen?

Kihez fordulhatok még ilyen esetben?

A válaszokat előre is köszönöm!