Kényszerbetegségből való szabadulás?

Férjemnek volt OCD-je, tinédzserkorában kezdődött és neki nagyon sokat javult pszichológussal folytatott pszichoterápián, meg Hellinger terápián, de oda nem ment sokat, csak amikor a pszichoterapeuta ajánlotta. Viszont teljesen sajnos nem múlt el, mindig amikor felizgatja valami, akkor vannak mérsékelt tünetei.

Esetleg a hipnoterapiat kiprobalhatnad

Szia, én nagyon sokat küzdöttem ezzel és még a mai napig is észreveszek dolgokat. Volt két próbálkozásom a gyógyulás felé, az első az volt amikor dühből próbáltam legyűrni. Ez annyiból állt, hogy elegem lett az összes rituálémból abból hogy hülyét csinálok magamból. Na így gyorsan visszaestem de ez még az elején volt, tehát működhet. A másik tanácsom és próbálkozásom a megbékélés és felismerés. Ekkor tudatosult bennem, hogy valami mással van probléma és hogy azok a dolgok amelyeket teszek nem segítenek és a gyökerét kell megkeresni. Amik nap mint nap nyomasztanak nem számítanak. Gondold végig hogy mi lehetett a kiváltó ok, ajánlom Popper Péter kényszer (azt hiszem ez a címe is) előadását. Ha sikerül rájönnöd arra, hogy mi állhat a háttérben szépen lerázhatod magadról az egészet. Én gyógyszer és pszichológus segítsége nélkül dolgoztam fel , de biztosan nem voltam annyira súlyos eset.

Istenem, szegenyke! Ha megirod pontosan mik a kenyszereid, szivesen segitek!

Szia! Keress kognitív víselkedésterapeutát, aki dzorongásodokra specializálódott ne sima pszichológust, mert ők nem értenek ennek a kezeléséhez.