Hogyan tudnám folyamatosan karbantartani a cukromat, hogy pl max 7 mmol/l legyen? TÖBBI LENT:

Szia! Cukorbeteg vagy? Lehet, hogy rosszul gondolom, de akkor a gondozó orvosnak el kellett volna látnia a megfelelő tanácsokkal, mivel ez a probléma személyre szabott és igen összetett megközelítést igényel. Ha már cukorbetegséget diagnosztizáltak nálad vagy prediabeteses vagy változtatnod kell az étrendeden és napi rendszerességű fizikai aktivitást kell végezned. A jelenlegi hatályos irányelvet itt találod: [link] Persze javasolt dietetikus segítségét kérni.