Multivitaminos pezsgőtabletta. Árt vagy használ?

1. Nem szavódik fel a művitamin olyan jól, mintha gyümölcsben, zöldségben ennéd.

2. Vesebetegséget nem okoz, de a májat terheli.

3. Tele van adalékkal.

4. Nem napi 1 az ajánlott mennyiség? A napi 2 ez esetben, igen, káros.

5. A problémás bőrre a multivitamin szart se ér. Orvos tudja megállapítani, van-e valmiből hiányod, és azt célzottan kell pótolni. Továbbá bizonyos ételek kerülendők, mindenkinek egyénileg kell megfigyelni, mi ront rajta. Gyanús: csoki, kakaó, kóla, sok cukor, zsíros kaják.

6. Lehet hormonális probléma, nőknél biztosan, férfiaknál nem tudom, van-e ilyen, feltételezem, hogy igen. Ez is orvosra tartozik.

7. Tinikorban mindenkinek ronda a bőre, lehet, hogy magától elmúlik, de ezt látatlanban senki nem tudja neked megmondani. Csak egy bőrgyógyász.