Hanyasos hasmeneses virus utan hogyan tegyem rendbe az emesztesem? Mit egyek hogy jobb legyen?

Vegyél be normafloret mindennap reggel , egyél nagyon kevés pirítóst majs sok vizet , vitamint fogyassz, ebédre szintén csak.koplalsz vagy pirítós ez megoldja.

Felbomlott a bél flórája,valamint lehet gyulladásban van még enyhén a bélnyálkahártya is.Jók a probiotikumok,natúr joghurt,még jobb a kaukázusi kefír.Kímélő ételek,nem zsíros-fűszeres nehéz kaják.Inkább többször egyél keveseket.Sok folyadék,gyenge tea,víz.Gyümölcslé,szénsavas italok,kávé még nem ajánlott.