Nagyon meg vagyok fázva, mit tehetnék hogy hamar elmúljon? A meleg még rátesz egy lapáttal, vagy jó így?

Ki kell izzadni! Hogy fáztál meg ilyen melegben? És igyál nagyon sok folyadékot, a strandolást kerüld. Jobbulást! ;)

Még ha meleg is van,teázzál citrom méz stb,kerüld a megerőltető fizikai aktivitást,feküdj időben.Torokfertőtlenítőket is szedhetsz ha nagyon fáj a torkod(Mebucain,Streptils).Ha magas lázad van lázcsillapító,ha csak hőemelkedés akkor semmit ne szedj az csak segíti a gyógyulást(a hő irtja a kórokozókat,és a láz gyulladáscsökkentő hormonok termelését serkenti).Ha nincs lázad akkor nem hinném hogy nagy gondokkal küszködsz.Ha a tüneteid kibírhatóak ne szedj semmi gyógyszert.Ha mondjuk a köhögésed túl száraz akkor esetleg valami köptetőt(ACC),de ha nem köhögsz nagyon akkor ne szedj semmit.Ha a tünetektől akarsz megszabadulni,mondjuk ne fájjon a torkod,ne legyen lázad ne köhögj annyira,jó közérzeted legyen akkor pl.: Neo Citran de az ilyesmi szereket nem ajánlom mert egészségesnek érzed tőlük magad ugyan csak éppen nem leszel tőlük az csak a tüneteket múlasztja el a gondokat nem oldja meg és előfordulhat hogy nem veszed észre hogy súlyosbodik az állapotod.De alapvetően ha tényleg csak sima megfázásról volna szó akkor nem kell semmi gyógyszer pár nap alatt elmúlik ha nem fordulj orvoshoz.