Ezek a tünetek okozhatják a gyenge immunrendszert? Lenn a többi

Nehezen megfejthető, mit kérdezel, úgy érted, a fejfájás okozza az immunrendszer gyengeségét?

Mondok egy tippet: egy ismerősömnek gyerekkorától migrénje volt és totál nem tudtak mit kezdeni vele az orvosok, folyamatosan kimaradt az iskolából, fejfájás szakrendelésre járt, kórházban feküdt, de nem tudták megmondani mi van. Aztán egyszer csak úgy "mit veszíthetek"-alapon végeztek vele egy ételintolerancia vizsgálatot egy csomó élelmiszerre és kijött az, hogy a disznóhúst és a paradicsomot érdemes lenne elhagynia az életéből. Ezt megtette és elmúlt a baja. És azóta képes vakteszttel megmondani, hogy a kaja tartalmaz-e disznót, már akkor is azonnal megjelenik a migrénje, ha csak disznózsírban sütötték a cuccot. Ez még bőven azelőtt volt, hogy a köztudatba bekerült volna az ételintolerancia. Még igazából most sincs benne, de már ismert a laktóz és gluténintolerancia, de az ember még százával lehet intoleráns kajákra. A gyógyszertárakban kapható olyan intolerancia teszt, amivel otthon, ujjbegyvérből lehet tesztelni 46 élelmiszert, kb. 20-25000 Ft. Ha valami kijön, hogy erős intolerancia van rá, azt el kell hagyni teljesen legalább 3 hónapra és figyelni a változást.

Az intolerancia sokféle kellemetlen tünetet okozhat és közös jellemzőjük, hogy az orvosok nem tudják kitalálni, mi az oka. Akár azt is rásüthetik, hogy pszichés, mert azt előszeretettel mondják mindig, ha nem tudnak segíteni. Még akkor is megvádolhatnak azzal, hogy csak "képzeled" a betegségedet, ha teljesen kézzelfogható, nyilvánvaló tüneteid vannak, pl. bőrelváltozás, asztma stb. :)

Egyes intoleranciák képesek gyógyulni, ha elhagyod egy időre azt az ételt. Sőt, az egyik étel elhagyása gyógyíthatja a másik intoleranciát, mert ezek sokszor csak ilyen dominóelven alakulnak ki, hogy az egyik a másik miatt alakul ki, így ha a fő okot megszünteted, akkor a többit nyugodtan eheted tovább.

Azt tudnod kell, hogy az immunrendszer tulajdonképpen immunsejtek sokasága és ezeknek a sejteknek a 80%-a a belekben van. Így ha a bélrendszernek rossz az állapota, akkor az meglátszik az immunrendszeren is. Ezért például sosem árt probiotikumot szedni, minimum 3 milliárdnyit egyszerre, naponta. A Béres probio-ból elég napi egy, mert abban 5 milliárd van, Jutavitből 2 kapszula kell egyszerre, ezek olcsóbbak, bár így is elég drágák, de az egészség értékes.

Ha a tesójának is ugyanilyen tünetei vannak, akkor valószínűleg gyerekkorukban szúrtak el valamit a szüleik. A gyerek bélflóráját nagyon könnyű tönkretenni, már elég az, ha császárral szedik ki vagy ha nincs meg a testi kontaktus az anyával az első napokban, mert ilyenkor épül(ne) ki a bélflóra. Vagy antibiotikumot kap, de utána nem kap probiotikumot. Nagyon ajánlom az ételintolerancia vizsgálatot.

A másik, hogy talán érdemes lenne valamilyen magnéziumkészítményt szednie a stressz és a vérnyomás miatt, akár magnézium-karbonátos pezsgőtablettát, amit lehet kapni abc-ben, akár valami jobb felszívódású készítményt, pl. HERBioticum szerves magnézium vagy Magnosolv vagy dr Chen magnézium+B6 forte.