Hogyan gyógyulhatnék a vírusos fertőzésből?

Sziasztok! Pénteken nagyon fájt a fejem, ez a hétvégén se múlt el, hiába szedtem fájdalomcsillapítót. Közben vasárnap a menstruációm is megjött. Hétfőn elmentem orvoshoz, aki megállapította, hogy valami vírus. Tegnap a hasam ment, ma meg kétszer is hánytam. A fejfájásom enyhült. Az étvágyam se az igazi, azért kekszet, rizst, puffasztott búzát, almát eszem, sok vizet és teát iszom.Elég pánikolós, halálfélős vagyok, ezért néha rám jön a bőgés, hogy miért nem gyógyulók már. Bocsánat a fárasztásért, kérlek adjatok tippet hogy tudnám magam kikúrálni/ és a félelmeimet legyőzni...