Ha eddig nem volt hasmenésem, akkor eztán már nem lesz?

Ó, még simán lehet.

Én most estem át az ünnepek alatt egy hányós-hasmenéses víruson.

Első nap csak lázas voltam, hányingerem volt, émelyegtem. Második nap ment a hasam, mint az állat, egyszer hánytam is, majd úgy begörcsöltem, hogy orvos kellett. Harmadik-negyedik nap elmúlt a hasmenés és a hányás, de gyenge voltam. Majd rendbe jöttem. Ettől függetlenül az ötödik nap még simán reggel egy hasmenős dologgal indult, de azóta tényleg minden rendben van.

Diétázz, szedj probiotikumot és ne terheld a gyomrodat!

Igazából semmit nem ettem, mert nem volt étvágyam és rosszul voltam.

De ilyenkor háztartási keksz, ropi, pirítós kezdetnek, aztán fokozatosan kis főtt krumpli, párolt rizs.

A tejet abszolút hanyagolni kell, illetve a tejtermékeket. Ezek hasmenést válthatnak ki, vagy fokozhatják a már meglévő hasmenést.

Inni pedig lehet teát, vizet is, viszont a meleg folyadék ilyenkor ingerli a gyomrot, tehát hidegen fogyaszd.