Aszkorbinsavról vélemény? Ki az aki szedi és mi a véleménye róla?

A C vitamin bizonyítottan jó dolog, ezért csak nyugodtan. A fogaidra figyelj oda, hosszútávon okozhat gondot ha ilyen formában juttatod be. Ettől eltekintve csak nyugodtan, én 1000mg-os mennyiséget viszek be télen, igaz tabletta formában.

Nem eszem folyamatosan, akkor szoktam 1 grammot bevenni, ha érzem, hogy kerülget a nátha, vagy sokan tüsszögnek körülöttem. Ilyenkor 2 Cetebe+20 csepp Béres-csepp két-három napig, esetleg este egy bögre mézes hársfatea, és nincs gond.:-)

Az ezzel kapcsolatos orvosi vizsgálatok (bármennyire meglepő) gyakorlatilag csak kvalitatív jellegűek, azaz a az aszkorbinsavat (C vitamint) szedő és nem szedő populációt hasonlították össze és a betegségeket kivédő hatása igazolódott. A mennyiségi oldalról azoban semmit nem lehet tudni, azaz hogy mennyit, milyen mennyiségben, mennyi ideig kell szedni és a vérben kimutatható-e az aszkorbinsav-szint emelkedése és a betegség megelőző hatás közti összefüggés, ilyen nem történt. Most már azon is megy a vita, hogy vajon a szájon át szubsztancia, azaz pl. tabletta formában való szedés ugyanolyan hatású-e, mint a táplálékkal komplex formában bevitt anyagé. Ráadásul a szintetikusan előállított anyag jobbra és balra forgató optikai izomerjei egészen eltérő biológiai hatásúak, márpedig a tablettás kiszerelés mindkettőt tartalmazza. Egy biztos, hogy napi több g-os dózis már okozhat pigmentációs problémát pl. a bőrben. Egyébként is erőteljes redukáló hatása miatt nem lehet tudni, hogy milyen az összeférhetősége az adott gyomortartalommal. Annyi biztos, hogy savas közegben stabilabb.

Vannak kísérleti eredmények, a legnagyobb dózis amit embernek valaha beadtak, az 10dkg volt infúzióban. A rákos sejteket elkapta! Na de mindenki azt hisz amit akar. A kérdésre válaszolva én napi 500mg és 1000mg közt szedek kb 2éve ilyen dózist és azóta nem voltam beteg. Még betegekkel körülvéve sem kaptam el.

Az utóbbi hozzászóláshoz egy megjegyzés: egy végstádiumú rákos ismerősöm beadatta magának a lehetséges legmagasabb dózist (orvosok nem vállalták, fusiban adatta be magának egy nővérrel, aki bevállalta), rá egy hétre meghalt. Szóval rajta sajnos nem segített.

A vesekő is tévhit, de egyszerre bevenni sokat nem érdemes. Folyamatosan kell adagolni de no para a mellékvese tárol belőle valamennyit. Napi 500 szerintem elég, aki beteg lesz annak napi 3-5000mg amíg jobban nem lesz. Én 1 nap alatt letudtam egy influenzát 5000mg-al.

Nem gúnyolódásból kérdezem, hanem komolyan, hogy ha az ember többet visz be és az nagyrészt úgyis kiürül, akkor mi értelme lenne annyira sokat bevinni? Én a magam részéről annyit szednék, amennyit az orvosok ideális mennyiségnek tartanak, mert a fölösleg csak több pénzbe kerül és terheli is a szervezetet, miközben tudományosan bizonyított haszna tudtommal nincs...