A túlzott vitaminbevitel lehet káros?
Egy-két hete minden nap beveszek egy B-vitamin, egy multivitamin és egy cink kapszulát, mert borzalmas módon leamortizálódott az immunrendszerem, és csomókban hullik a hajam.
Pár napja viszont élénk citromsárgát pisilek, és ez elgondolkoztatott: Lehet ebből bajom? Más kérdés, hogy a hajam ugyanúgy hullik, hatalmas csomókban. Már látszik is, hogy kevesebb van... Elég kétségbeesett vagyok.
válasza:Én évek óta mindennap szedem, ha túl sokat szedek be azt én is ki....lem, nincs semmi bajom tőle.
Nem szedek extrém mennyiségű vitamint.
válasza:A hajhullásodnak lehet más oka is.
Ha az immunrendszeredet akarod erősíteni, miért nem immunerősítőt szedsz?
válasza:Létezik egy sokkal durvább módszer is. Általában sportolók, vagy testépítők használják, de még olykor azok is, akiknek gyenge az immunrendszere. Egy olyan multivitaminról van szó, melyben tasakokban van a napi adag. Ez 7 különböző tabblettát, ill. kapszulát jelent. Pár napon belül zölddé festi a vizeletet. Azonban nagyon is hatásos. Pozitívan persze.
Egyáltalán nem káros amit teszel. Sőt én azt is mondanám, hogy napi 1000mg C vitaminnal is tudnád támogatni a szervezeted. Csak ebben az esetben több folyadékbevitel ajánlott. Egy ismerősöm nem sportól rendszeresen, de ügyel arra, hogy szervezete erős maradjon. Ennél fogva napi 3000mg C vitamint fogyaszt, és ehhez lényegesen megnövelte a napi folyadékbevitelt. Úgy nem káros az sem.
válasza:A zsírban oldódó A és D vitamin mérgező, extrém nagy adagban bevíve veszélyes.Igazság szerint a D3 vitamin mérgezőbb, mint a ciánkáli, halálos adagja b. 30 mg, más kérdés, hogy ez a szokásos napi bevitel százezereszerese. A sarkvidéki állatok mája extrrém mennyiségű A vitamint tartalmaz, ezért a fóka és a jegesmedve mája mérgező.
A vízben oldódó vitaminok, így az összes B vitamin, a -C-vitamin feelslegét az ember egyszerűen kihugyozza, extrém nagy adagban sem mérgezőek. A cinkkapszulából elviekben be lehet venni toxikus mennyiséget, de kb. egy vödörrel kéne abból is beszedni.
Kierültséged mögött ms ok húzódik meg, a hajhullás mögött is. Szelén, ginzeng, kretain (revalid) és stresszmentesség használ.
Én nagyon sokat hibáztam, hogy ide jutott a szervezetem, úgyhogy innentől fogva szeretnék pont ellenkezőleg cselekedni.
10 éve derült ki, hogy autoimmun betegségem van, ráadásul nyáron egy borzalmas döntés következtében kegyetlenül kiszőkítettem a hajam, és szétégettem a hajam. Emellett két éve kideríthetetlen allergiám van, 16 ezer forintos vérvizsgálat sem mutatott ki semmit. TB-m nincs, mert munkanélküli vagyok. Ilyenkor milyen lehetőségeim vannak?
válasza: válasza:Egyes vitaminok túladagolása káros lehet, van amelyik még hajhullást is okoz ilyen esetben. Lehet, hogy valamilyen gyulladás van a szervezetedben és azért hullik a hajad, kellene egy kivizsgálás, vérkép, fogászat, hasi ultrahang, stb.
Menj el a háziorvoshoz, ő majd ad beutalót vizsgálatokra és aszerint javasol vitamint, amiből hiányod van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!