SOS, mandulakő, tapasztalatok, javaslatok?

egy fehér pontot véltem felfedezni a mandulámon, egészen elől,tehát nem megbújva. leheletem nem büdös,nem érzek furcsa ízt a számban. igazából , egy nagyon picit pár napja kapart a torkom (de páromnak is,úgyhogy gondoltam bujkál bennem is valami) viszont belenéztem két napja a számba és ezt láttam. egy fehér pontot. nem vagyok torokfájós, igazából egy évben egyszer-kétszer ha elkapok torokgyuszit,de van hogy egyszer se. viszont ,ami miatt foglalkozom vele, az az,hogy elkezdtem érezni,hogy mintha azon az oldalon lenne valami. mintha odaragadt vlna valami, egyszóval idegentestet érzek ott. pontosan nem tudom behatárolni, lehet nincs is köze ehhez a ponthoz.

ha ez esetleg tényleg mandulakő, akkor mit lehet vele csinálni? ki jön magától? öblögessek valamivel?gargalizáljak? ugyanis láttam a neten,hogy sokak maguknak nyomkodják ki,de én erre nem vagyok képes,mert emetofóbiám van (hányástól való rettegés) meg amúgy is öklendezek,ha valaki odanyúlkál,bár ezzel gondolom nem vagyok egyedül...szóval mi tévő legyek? várjak hátha elmúlik? mivel tudnék rásegíteni,h elmúljon minden féle piszkálás nélkül?

akinek van/volt ilyene kérem írjon valamit!!!