Puffadásra jó a szódabikarbóna?

normaflore, élőflórás yoghurt!!!

Hatásos a TV reklám(((

Először gondold át, hogy mit ettél, MENNYIT ITTÁL, mennyit idegeskedtél, stresszeltél.

Nem ismerhetem a táplálkozásodat, de

Ne egyél ilyen puffasztott normál fehérkenyereket, zsemlét, kiflit, fornettis cuccokat, kerüld az édességet.

Ha ki tudsz zárni valamilyen élelmiszert, akkor probálgasd tovább a dolgot.

Ha valaminek az elhagyása után elmulik a puffadás, akkor OK. Az is lehet, hogy az epemüködésed valamiért le van lassulva.

Vannak erre gyógynövények, teázhatsz pl.

a reklámozott dolgokat kerülném.

Ha 1-1 alkalommal segit a szódabikarbóna az is OK, de ha renszeres a puffadásos állapot, akkor inkább a táplálkozásban kéne a hibát keresni.

esetleg elgondolkodhatsz ilyesmin is:

Az alábbi leirás részlet egy pdf formátumban is olvasható könyvből:

[link]

"PUFFADÁS (általában)

Akkor puffadok fel, ha érzelmi ellenállást tanúsítok vagy elfojtom az érzéseimet. Felhalmoz

om

magamban az érzéseket, mert nem tudom, hogy hogyan fejezzem ki azokat anélkül, hogy bárkit is

megbántanék, vagy én magam is megbántódnék. A puffadás lehet egyfajta védekezés is. Miért érzem

szükségét annak, hogy védjem magam? Kivel vagy mivel szemben ak

arok védekezni? Megtanulom

kifejezésre juttatni az általam megélt dolgokat, érzéseket, hogy felszabaduljak, és eltűnjön a puffa

dás."

Vagy próbálj meg csinálni egy üveg igazi citromos vizet,

vagy próbálj meg hasra feküdni,

vagy próbálj meg inni pár korty valami gyógylikőrt jager, unicum

vagy ilyenkor szoktam mondjuk kádban hajolva farmert kicsit végigkefélni, a hajlogás jót szokott tenni.

Mondjuk voltam már olyan helyzetbe, hogy majd meg döglöttem, alig vártam a reggelt. irány a parika kis gyöny egy dobozzal, bevettem. semmi((((8

Aztán valahogy tuléltem!

Az biztos, ha kerülget az ideg, akkora hasam lesz, mint egy nagydob(((( és mocsokul tudok lenni(((( függetlenül attól, hogy ettem, v. nem ettem bármit is(

Szóval idegeskedéssel is vigyázz.

Senki és semmi nem ér annyit, hogy rosszul legyen az ember. Mondom én, aki éveket szenvedett ilyesmitől, és még időnként rá-ráfizetek a dilimre(((

Más ötletem sajna nincs, mit "felülvizsgálni" a kajálási szokásokat és kajákat.

Ha mindenképpen valami szaki véleményére vagy kiváncsi lépj el a családorvoshoz. Áttapintja a pocakot, aztán máj-epe-hasnyálmirigy részt, ill, ha hölgyemény vagy, egy nőgyógyászati vizsgálat biztosan megnyugtató lesz számodra.

Nem tudom tulsulyod nincs-e?

Cukrot ki tudod zárni, némely patikában csinálnak cukorszürést, utána tudsz járni több mindennek.

Aztán székletedet figyelgesd egy ideig.

lazább, formált, rendszeres, ritkábban van, szorulásos vagy, bocs, de ha a szaga nagyon kellemetlenné válna, akkor emésztési gond van biztosan. (tudom amugy sem ibolyaillatu, de VAN KÜLÖNBSÉG EGY NORMÁL, ÉS EGY VALAMILYEN GOND ESETÉN!!!)

Ezeket is figyelni tudod. A has alja fájhat valami hólyag gonddtól is ha netán ilyesmit is érzel.

Ha csak mormognak a beleid, akkor nem tetszik nekik valami :-D találd ki, hogy mi :-D

Ha megnyugtat keresd fel a családorvosodat :-)

de előbbre lesz, ha a fenti dolgokat előre gondolatba összeszeded, és már ugy mész.