Ha minden nap beveszem ezt a vitamint, az hasznos?
Figyelt kérdés
elég levert és fáradékony vagyok h így szabadság után újra fel kell pörögni, szeretnék szedni vmi étrendkiegészítőt.
Találtam egy kapszulát, ami 80mg c-vtimaint, 12mg E-t, 1,7mg B6ot tartalmaz. Ez vajon már jó arra, h legyen egy kis vitaminutálpótlásom?
2013. okt. 24. 14:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, bár így télen több C-vitamin kell (mondjuk napi 500 mg), és D-vitamin se ártana, mert már kevesebb a napfény. Ettől eltekintve nem rossz, hogy ezt szeded.
2/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem 800 az a C, a 80 irreálisan kevés lenne. Még magnézium is mehetne, ha már.
3/3 A kérdező kommentje:
tényleg 80. van benne valamennyi szelén is
ez egy ilyen sütőtök-vörös áfonya kapszula
2013. okt. 24. 14:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!