Beragadt levegőt hogy szedjem ki?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Kedden testnevelésen 2000m-t futottunk,és azóta fáj a szívem alatt,de olyan érzés,mint amikor sokat mozogsz és el kezd fájni az oldalad.Nem mindig fáj,csak bizonyos mozgásokra(pl futás). Valakinek valami ötlet a megoldásra? köszönöm.2012. okt. 6. 18:05
1/3 anonim válasza:
Szia! Én kosarazom,elég sokszor küdök ezzel. :D A lényeg,hogy állj fel nyűjtózz ki fújd ki az összes levegőt ami csak bírsz,e-közben szép lassan a feltett kezeddel hajolj lejjebb és lejjebb.
Ha ez nem jön be akkor pedig kérj meg valakit,aki megfogja a magsba tartott kezed és hátulról,és húzzon ki amennyire csak tud.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi:D ezt a kérjek meg valakit,hogy húzzon ki. pontosan hogy? feltartom a kezem és utána?bocs de még sose szorultam erre a technikára:P
2012. okt. 6. 19:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!