Genny csorog a garatomból?

Vérszegénységre vas kell, azt jól tette. Az izületfájás fiatal korban simán lehet a nem megfelelő vitamin és ásványianyag ellátás következménye. A mozgásszegény életmód úgyszintén! Esetleg a háziorvos lehetett volna olyan kedves és beavathatott volna ebbe.

Szedj valami multivitamint, mert szerintem jelentős hiányod van több elemből is! Az erősít az immunrendszereden is - én ajánlanék egy masszív dózis C-vitamin kúrát is (1000 mg naponta legalább).

Megint első vagyok: ezért kerüld ki a háziorvost. Menj a fül-orr-gégére, oda nem kell beutaló. Ott majd komolyan vesznek. Az a tippem, hogy a gócosság miatt fájnak az ízületeid, azzal meg nem kéne sportolni, amíg a gócot ki nem iktatják. Nekem télen lett gócos a mandulám, ráment a térdemre, most kezdem újra a sportot, mert eddig fájt az ízület...

Ki kell tenyészteni a torkodban tenyésző bacit/vírust, és annak megfelelően kezelni. Ez a legfontosabb. Multivitamint szedhetsz mellette, sőt, kell, mert a gyógyszer kimossa belőled az összes hasznos cuccot. De nagyon fontos, hogy elmenj a fül-orr-gégére, mert ha tovább gócosodsz, az a szívednek is árthat. Az is lehet, hogy ki akarják majd venni a mandulád, az is egy megoldás lenne.