Antibiotikum. Mivel rázzam helyre magam? Többi lent.

Ma váltom be a receptemet, Zinnat 500MG antibiotikum, 5 napig kel majd 2x1-et szednem, mivel tüszős mandulagyulladásom van(szerencsére sokat javult már).

Még sosem kellett ilyen cuccokat szednem, és kicsit félek miatta mert már elég régóta hallom innen onnan ismerősöktől is hogy antibiotikumot kellet szedniük, és utána 2-3 hetente betegedtek lettek mert oké hogy a bacit kiírtja, de az immunrendszert nagyon leterheli és megerőlteti. Na de én ezt szeretném elkerülni... tudnátok adni ötleteket hogy a kúra utána mivel erősítsem a szervezetem? köszönöm. (Angliába megyek 27.én hosszabb távra úgyhogy az itthoni gyógyszerek szerintem elérhetetlenek)