Árthat hogy amíg megvagyok fázva, fáj a torkom, addig 1000 mg C vitamint veszek be?

Nem, de nem is használ. A C-vitamin csak a megelőzésben segít, a gyógyulásban nem. Inkább a jól bevált házi pálinkát ajánlom.

Nem árt, a felesleget kipisiled.

De segít a gyógyulásban, pontosabban beteven megnő a szükséglet. Ha nincs gyonorégésed tőle, szedd nyugodtan.

Nem lesz semmi bajod ettől a mennyiségtől ha eddig is szedted, és nem tapasztaltál mellékhatást. Azért a napi 1000 mg-ot ne lépd túl, és arra figyelj, hogy ne egyszerre vedd ezt be, reggel és este ahogy írtad, tökéletes.

Amúgy, ha nem szedtél volna eddig, a d-vitamin pótlása mèg fontosabb.

Én minimum 1000 mg-ot szedek egy nap. Ha csíp pisiléskor, akkor tudom, hogy nem ittam a nap folyamán elég vizet. Ennyi.

Mindegy, csak legyen meg a napi 2000 NE dózis. Az is jó, ha hétfőnként veszel be 14 ezret, tehát lehet csoportosítani. Amit gyógyszerként árulnak, arra szigorúbb szabályozás vonatkozik, a táplálékkiegészítőként árultat a kutya se ellenőrzi, jóval nagyobb a tűrés a dózist illetően is, tehát hogy tényleg annyi van-e benne, amit ráírnak. Ha az orvossal felíratod, úgy biztonságos készítményt vehetsz olcsón. Én táplálékkiegészítőnek engedélyezettet veszek, de olyan gyártótól, aki elég nagy, ott szerintem kicsi a valószínűsége, hogy gáz legyen.