Normális az intenzív edzés utáni orrfolyás?

Tegnap (hehh, bezártság miatt muszáj volt feltalálnom magam..) csináltam egy 35-50 perces intenzív edzést. 5 gyakorlat, szétbontva supersetekre, 30 másodperc pihi max. A gyakorlatok combra, hasra, hátra, bicepszre és tricepszre mentek. Szoktam kondizni, néha futni is, de egyik se ilyen megterhelő vagy intenzív. Ez után viszont nagyon lihegtem és kellett egy kis idő amíg magamhoz tértem. Pár órára rá pedig kicsit taknyos is lettem. Szerintem gyorsan öltöztem át, nem voltam kint se utána.

Mitől taknyosodtam be? Semmi más bajom nincs, de nagyon széjjel voltam edzés után és még másnap reggel is. Lehet hogy az edzés legyengítette a szervezetemet és valami kis vírus lecsapott rám?