Egyik rágófogamból kiesett a tömésből 1-2 mm-es darabka, ezzel mit lehet csinálni?

Már több éve történt, és nem okozott semmilyen panaszt, ezért nem mentem vele fogorvoshoz. Azóta azonban a másik oldalon ugyanezt a fogat kihúzták, és a rágás döntően erre az oldalra hárul, és egy ideje elkezdett fájdogálni. Nem igazán tudom megmondani, hogy a fog belül, vagy inkább az íny körülötte. De nem látszik pirosnak, és vérezni sem szokott. Nagyon-nagy felületen van betömve, és úgy tudom, ha újra akarják tömni, akkor ki kell fúrni a korábbi tömést, és ilyenkor mindig csökken a fog is, és félek, hogy eljut a gyökeréig, és akkor gyökér-kezelni kell, ami nagy kín, és a gyökér-kezelt fogak pedig halálra vannak ítélve. Nincs más mód amivel meg lehetne menteni, a tömés kifúrása nélkül? Mert nem is biztos, hogy amiatt van a baj, és hogy megoldódna ettől, mert a másik oldalon is az íny kicsit le van húzódva, legalábbis úgy tűnik, olyan, mintha a fogzománcba egy kis mélyedés lenne belevágva, és erre nem tudna felkapaszkodni. És az előtte levő fog hiányzik születésemtől fogva, ezért egy kisebb fognyi rés van, de ezzel sem volt régen semmi baj, észre sem vettem, de mostanában folyton beleakad minden étel, és úgy érzem megviseli ezt a területet a húscafatok sorozatos nyomása. Nagyon köszönöm a segítséget és a válaszokat!