Mit tegyek hogy ne öklendezzek a fogorvosnál?

Az a baj, hogy valahogy annyira bepánikolok attól hogy most valaki a számban fog turkálni, hogy nem megy erre koncentrálni. :D de igyekszem, ha minden igaz a héten megyek.

Köszönöm :) csak egy kis tömés lesz, de már attól kész vagyok ha a kis tükörrel nézegeti a fogaimat. Remélem a spray segít, meg veszek előtte be b6-ot.

Más fogorvosnál csak rosszabb. Tv nincs de nagyon jó fej a doki, nem zavarja ha öklendezek megértő közbe beszél, poénkodik, de sehogy se jó. Már volt, hogy anyukámnak be kellett velem jönni :D zavar a tudat, hogy a számba nyúlkál a kis fém eszközeivel,meg amúgy van hogy fogmosás közbe is öklendezek, a doki egyszer hazaküldte velem a tükröcskéjét hogy gyakoroljak. :)

A b6 nem jó? Nekem beválik, mint hányinger csillapító,ezért gondoltam hogy jó. Kamilla és citromfű teával próbálkozok majd. Volt már egy fogtömésem valahogy kibírtam. :)