Foginygyulladást hogyan, mivel lehet megelőzni, hogy a fogak ne hulljanak ki?

Nincs egyetlen rossz fog sem, de a fogorvos megnézte, mert fáj és azt mondta, hogy foginygyulladás van és most adott antibiotikumot, majd menjek vissza és fogkőkezelést csinál /mint most/. Ami nagyon is elszomorított, hogy azt mondta, hogy két hátsó fogam mozog és hogyha nem használ a antibiotikum, akkor lassan elkezdenek mozogni a többiek is és el fogom vesziteni a fogaimat! Volt valaki ilyen helyzetben és tudtok-e ajánlani olyan vitamint,ami a csontot erősíti és a gyulladást meggátolja. Azóta is ez jár a fejemben, mert ahhoz még fiatal vagyok, hogy kihulljanak a fogaim. Minden értelmes, használható tanácsot elfogadok!