Tudnátok adni pár tippet/tanácsot?

Szia! Ha felsértette a szádat, a viaszt addig ajánlatos használni, amíg kicsit begyógyul a seb. Idővel a nyálkahártya hozzászokik a terheléshez, megerősödik és nem fogja úgy felsérteni a fogszabályzó, mint az elején. Amit kerülnöd kellene, azok a keményebb dolgok, mint például a kenyérhéj, sültkrumpli, cukorkák, popcorn. Enni pedig inkább kevés rágást igénylő, puha dolgokat egyél, amíg fájdalmaid vannak. Ha rákeresel a neten, biztosan találsz ötleteket. Jól jönnek ilyenkor a levesek, főzelékek, pürés dolgok. A lényeg, olyan dolgokat egyél, ami nem okoz fájdalmat és nem olyan kemény, hogy leüsse a tappancsokat. A fogszabályzónál nagyon fontos a megfelelő szájhigiénia, tehát igen, a suliban is fogat kellene mosnod étkezés után. Vagy legalább öblögess szájvízzel, ha azt meg tudod oldani. Az, hogy kinek mennyi ideig fáj, mindenkinél más. Általában az aktiválások után szokott fájni néhány napig, ha erősebb a drót, lehet, hogy akár egy hétig is fáj. Ilyenkor nyugodtan vegyél be enyhe fájdalomcsillapítót. Szerintem egy-két hét alatt simán meg fogod szokni, lehet, hogy még hamarabb is. Ami még fontos, hogy tartsd be az orvos utasításait. Mindent csinálj úgy, ahogy ő mondja. Ha valamiben nem vagy biztos kérdezz rá és beszéld meg vele. Kitartást kívánok!