Fogínygyulladás, mit tegyek?

Elmentem a háziorvosomhoz, mert nagyon fáj az ínyem az alsó elülső fogsoromnál és vérzik nyomásra, emellett pedig egy aftám is van, hátrébb a jobb alsó fogsoromnál valahol. Azt mondta a dokim, hogy "egyszerű" szájfertőzés miatt van a fogínygyulladás, de a fogaimmal minden rendben van. Viszont félek, mert utánaolvastam és mindenhol az van, hogy a fogínygyulladás okozhatja azt is, hogy kihullanak a fogak. Az orvosom viszont nem mondta, hogy menjek sürgősen fogorvoshoz. Mit tegyek? Alkalmazzam, amit mondott (ecsetelés, öblögetés, Cataflam, C-vitamin 3x500-as) és ne tegyek mást? Nem akarom megvárni míg baj lesz.