Állandó fogkőproblémára milyen házi megoldást ismer valaki? Vagy esetleg valami igazán hatékony szer patikai ami megszüntetné.

Leszedeted fogorvossal, azután pedig alapos fogápolás: LEGALÁBB minden este, elalvás előtt fogmosás helyes technikával, az ínyszélnél is, beleértve a nyelv és a szájnyálkahártya lemosását is fogkrémmel, fogkefével; utána interdentális (fogköztisztító) kefével a fogközök kipucolása (vagy fogselyem, de az interdentális kefe hatékonyabb), végezetül pedig szájvíz.

Nem szükséges ezekre sokat költeni, a Tesco például fillérekért árul kettes csomagban tökéletes közepes lágyságú, kisfejű fogkefét, és ugyanitt, vagy a Rosmanban, Aldiban, Lidlben van saját márkás fogselyem és szájvíz. Fogköztisztító kefe is egyre több helyen kapható, de ha máshol nem találsz, a gyógyszertárban lesz.

Ha így teszel, nem lesz fogköved, ugyanis a fogkő a lepedékből képződik, és ha azt lepucolod, akkor nem tud miből létrejönni.

Megszüntetni a fogkövet csak a fogorvos tudja, viszont a lelkiismeretes fogápolással megelőzheted:

- naponta 3x (min. 2x, reggel és este) moss fogat. Este a legfontosabb és utána a csapvízen kívül már mást ne fogyassz.

- a fogkefét maximum 3 hónapig használd, utána dobd el vagy ha elektromos akkor cseréld ki a fejét.

- ne csak sikáld a fogadat, figyelj oda a jó technikára és hogy a fogak minden felületét érintsd https://www.youtube.com/watch?v=fe4qy8BKCLw https://www.youtube.com/watch?v=SuehsevoUuU

- a fogmosás ideje (amíg a fogkefe a szádban van és nem öblítesz) mindig legyen min. 2 perc, max. 5 perc.

- fogmosás után naponta legalább 1x (leginkább az esti alkalommal) használj fogselymet és antibakteriális szájvizet (corsodyl, listerine)

Fogkrémnek ajánlom az elmexet. Nincs túl mentolos íze, ezért nem mindenki szereti, de hatásos.

Amúgy a meglévő fogkövet házilag nem tudod leszedni - vagyis úgy nem, hogy a zománc vagy az ínyed ne sérüljön.